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脸变歪了怎么办?哪些坏习惯会导致脸变歪?

[摘要]脸变歪了怎么办?哪些坏习惯会导致脸变歪?人的脸本来就不是左右对称的,长期不戒掉坏习惯脸就会越来越歪,等到察觉过来早已为时过晚。下面小编告诉大家导致脸变歪的因素有哪些吧!

托下巴

4个坏习惯会让你的脸变歪

人脸左右两侧不是完全对称的,其中80%以上是因为咬肌不均衡导致的。为此,日本“MSN”网请专家介绍了几个会导致脸歪的坏习惯,如果不加以改正,就会歪得越来越明显,甚至影响正常的咀嚼及淋巴液循环,最终还会发展为长斑、皱纹、色素沉积等。

1、用一侧嚼东西

这样会导致单侧面颊肌肉的发达。

2、总侧向一边睡觉

这样会对被压一侧的头骨形成压力,导致骨头间产生细小错位。

3、用嘴呼吸

用嘴呼吸的一大弊端是令嘴角的肌肉松弛,进而破坏脸部肌肉平衡。

4、托下巴

很多人看书、上网时喜欢一手托着下巴,这样会对面颊和下巴施加压力,导致变形。

如果发现脸颊两侧明显不对称,通过以下措施可以改善:

1、按摩脸颊两侧颧骨下缘的凹陷处,同时张大嘴发“啊、咦、呜、哎、哦”音。

2、闭上嘴,舌头沿上下牙龈画圈,早晚各做数十遍。

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